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Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Nascido em 14 de outubro de 1989, Robson Gracie Jr., também conhecido como “Robsinho”, é filho do atual patriarca da família Gracie, grande mestre Robson Gracie, e irmão mais novo de Renzo Gracie. O faixa-preta se divide entre as carreiras de professor e competidor de Jiu-Jitsu, com recente destaque na Copa Pódio, e também no New York Open, da IBJJF.
A lapela do kimono do adversário pode ajudar você a amplificar o arrocho do estrangulamento de mãos cruzadas, a partir da guard...
Existem várias formas para você estrangular o adversário com a lapela, a partir da guarda fechada. Há quem prefira combinar uma...
Ao passar a lapela do kimono do oponente por trás da cabeça dele, você obtém um ótimo ponto de apoio para puxá-lo para baixo, q...
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