Fundamentos - Defesas e Saídas

Fundamentos - Defesas e Saídas

Prepare-se sempre para fugir e frustrar ataques com as aulas fundamentais ensinadas por Rolles Gracie. Este programa visa trabalhar os fundamentos de defesa para que você se torne um praticante mais confiante, elaborando o seu jogo sem medo de arriscar, pois mesmo arriscando você estará preparado para sair de inúmeras posições adversas que possam acontecer.

Nascido em 14 de julho de 1978, Rolles Gracie tem passagem por grandes eventos de MMA, como UFC e ONE FC. Conquistou a medalha de prata em sua categoria de peso no ADCC 2007 e coleciona diversos títulos no Jiu-Jitsu, como o tricampeonato no Pan da IBJJF. É o filho mais velho do saudoso grande mestre Rolls Gracie.