Introdução às Armas
Rickson Gracie Self.Defense.Unit Módulo 2
Veja o Webinar DE GRAÇA
Uma oportunidade sem precedentes para conhecer os segredos do Mestre Rickson Gracie.
Nesse webinar, ele compartilha o conhecimento adquirido ao longo dos anos de experiência no mundo das lutas e como ele adaptou seu estilo de vida para se tornar uma lenda do Jiu-Jitsu.
- Como ele conseguiu chegar à eficiência máxima nos seus movimentos
- Estratégia contra um agressor melhor em quedas que você numa luta de MMA
- Como não se decepcionar com o sentimento de não progredir
- O primeiro ano ideal para uma jornada no Jiu-Jitsu
- Diferença entre ataque e defesa
- Como ele descobriu o Jiu-Jitsu invisível
- Respiração
- Ambientes de defesa pessoal e competição
- Como progredir após muitos anos de prática
- Como a defesa pessoal pode evoluir
- O que ele acha da Rubber Guard
- Qual o maior conselho que ele recebeu do pai dele, o Grande Mestre Helio Gracie
- A opinião dele sobre defesa contra armas de fogo, facas etc.
- Como motivar seus filhos a treinar
- Como evitar um estrangulamento com exercícios!?
- Como desenvolver o melhor tempo para conseguir conexão
- Melhores práticas para o faixa-branca
- Como entender mais sobre o conceito de conexão
- Como melhorar sem um parceiro de treinos
- Qual o momento A-Ha no Jiu-Jitsu
- Quando ele teve de usar defesa pessoal numa briga
- Levantamento de peso para ajudar no treino
- Aprendizado pela internet
CADASTRE-SE PARA HABILITAR O VÍDEO
O Samurai - RICKSON GRACIE
Rickson recebeu a faixa preta de seu pai, Helio Gracie, aos dezoito anos. Por duas décadas, ele reinou como campeão absoluto de Jiu-Jitsu. Se mudou para os Estados Unidos em 1989 para ajudar seu irmão Rorion a estabelecer sua primeira academia de Jiu-Jitsu na Califórnia. Em 1994 e 1995, Gracie venceu o mais importante torneio japonês de luta, o Japan Open Vale-Tudo, derrotando a três oponentes na mesma noite em ambas as edições. Ele voltou ao Japão para finalizar Nobuhiko Takada em 1997 e 1998, e a Masakatsu Funaki no ano 2000. Depois de se aposentar invicto em 2006, Rickson se focou em espalhar a essência do Jiu-Jitsu. Hoje, ele é presidente da Jiu-Jitsu Global Federation. O Módulo 1 do Self Defense Unit marca sua primeira vez produzindo vídeo-aulas e aqui você pode encontrar esse conteúdo exclusivo em forma de e-book do Módulo 2 do Self Defense Unit.
