Enter the weapons
Rickson Gracie Self.Defense.Unit Módulo 2
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Uma oportunidade sem precedentes para entender as mecânicas da Defesa Pessoal. Nesse e-book, você vai encontrar defesas contra soco, empurrão, gravata, pegada de gola, agarramento, enforcamento, guilhotina e baiana. Pela primeira vez, você vai ver técnicas contra facada, paulada e ameaça com arma de fogo..
- Conceitos
- Base
- Estratégia
- Timing
- Conexão
- Alavancagem
- Posições
- Contra agarramento por baixo dos braços e levantando do chão
- Raspagem com gancho
- Contra a baiana com joelhada e com cotovelada
- Chave de braço da montada com variação
- Contra a pegada de ombro, com braço dobrado e com braço esticado
- Defesa de guilhotina
- O cem-quilos
- Do cem-quilos para a montada
- Contra facada por baixo na barriga
- Opções de armlock do cem-quilos
- Contra agarramento por baixo dos braços
- Saídas de cotovelo da montada
- Contra gravatas quando puxado para trás
- Triângulo na guarda
- Contra gravatas de lado, inclinado para a frente
- Gravata no chão com cabeça baixa usando o gancho
- Contra paulada de perto
- Saída de cotovelo do cem-quilos colocando na guarda
- Contra revólver, posição de refém
- O joelho na barriga
- Conclusão
O Samurai - RICKSON GRACIE
Rickson recebeu a faixa preta de seu pai, Helio Gracie, aos dezoito anos. Por duas décadas, ele reinou como campeão absoluto de Jiu-Jitsu. Se mudou para os Estados Unidos em 1989 para ajudar seu irmão Rorion a estabelecer sua primeira academia de Jiu-Jitsu na Califórnia. Em 1994 e 1995, Gracie venceu o mais importante torneio japonês de luta, o Japan Open Vale-Tudo, derrotando a três oponentes na mesma noite em ambas as edições. Ele voltou ao Japão para finalizar Nobuhiko Takada em 1997 e 1998, e a Masakatsu Funaki no ano 2000. Depois de se aposentar invicto em 2006, Rickson se focou em espalhar a essência do Jiu-Jitsu. Hoje, ele é presidente da Jiu-Jitsu Global Federation. O Módulo 1 do Self Defense Unit marca sua primeira vez produzindo vídeo-aulas e aqui você pode encontrar esse conteúdo exclusivo em forma de e-book do Módulo 2 do Self Defense Unit.
