
Aprenda Jiu-jitsu com os melhores
Nossa missão é melhorar o seu Jiu Jitsu, colocando você em contato com os grandes campeões. Por meio de uma plataforma exclusiva, você vai ter uma experiência única, podendo ver na prática as rotinas de treino e se aprofundando na filosofia, conceitos, fundamentos e posições da arte suave. Além de aprender na prática com mestres e ídolos do Jiu Jitsu, eles também te contam grandes histórias de vida, lutas, treinos, sempre permeadas pelo universo das artes marciais.
RENZO GRACIE ONLINE ACADEMY
programa de assinatura
Toda semana você recebe planos de treino, rotinas dentro e fora do tatame e conteúdos extras, seguindo uma agenda, organizada para melhorar seu jogo. Veja as dicas do time Renzo Gracie em vídeos exclusivos, produzidos com os professores que o próprio mestre escolheu e com os temas que foram pensados exclusivamente para os assinantes da plataforma.
VEJA MAISRICKSON GRACIE, SELF.DEFENSE.UNIT
curso on-demand
O Self.Defense.Unit apresenta as técnicas de defesa pessoal ensinadas há quase cem anos pela família Gracie, acrescidos aos conceitos e detalhes refinados por Rickson nos seus quarenta anos como professor. Neste curso, você vai aprender muito mais do que se defender de agressões. Você vai entender onde está a alavanca de uma posição, como a distribuição de peso correta consolida sua base, qual é a estratégia de uma defesa, entre outros princípios.
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