Seminário de Roger Gracie em Nova Iorque

Seminário de Roger Gracie em Nova Iorque

por Roger Gracie


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Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.

Seminário de Roger Gracie em Nova Iorque

Neste programa você vai ver as técnicas e posições preferidas de Roger Gracie, em um seminário exclusivo realizado na academia Renzo Gracie - Upper West Side NY. Roger detalha como a sua experiência e ênfase na realização de fundamentos o tornaram um grande campeão.

O seminário mostra detalhes do jogo de Roger com diversos pontos importantes da guarda fechada - uma das suas grandes armas durante as lutas. A partir da guarda fechada ele mostra passo a passo as transições para a montada, armlock e outros movimentos e finalizações que vão trazer novas possibilidades para sua evolução. 

Um programa inspirador para praticantes da faixa branca à preta que mostra que, como Roger afirma, são os treinos e um aprimoramento nas bases que podem tornar seu jogo cada vez melhor: "Muito treino, foco e uma mente fixa no objetivo maior do Jiu-Jitsu ditaram o ritmo da minha carreira, durante esses 20 anos que fui competidor e um grande campeão".


Roger Gracie
Instructor

Roger Gracie

Nascido em 26 de setembro de 1981, Roger Gracie é tricampeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu, com dez medalhas de ouro no evento só como faixa-preta. O filho de Maurição Gomes e Reila Gracie já bateu todos os recordes. Como finalizador, ninguém obrigou os oponentes a dar tantas vezes os três tapinhas na história do esporte. E, do ponto de vista defensivo, a façanha é ainda maior: Roger jamais foi finalizado em competições. Como se não bastasse a consagração com kimono, o Gracie ainda foi campeão no peso e na categoria absoluto do ADCC, evento em que chegou a finalizar o fenômeno Ronaldo Jacaré, seu maior rival na carreira. No MMA, tem um cartel de oito vitórias e duas derrotas. Roger se aposentou das competições de Jiu-Jitsu em 2017, numa superluta contra o temido Marcus Buchecha, em quem impôs um espetacular estrangulamento pelas costas.

PLANO DE AULAS


Abertura: apresentação e introdução

Abertura: apresentação e introdução

Roger Gracie inicia seu seminário contando um pouco da sua história, relação estreita com a Academia Renzo Gracie. Além das apr...

Mantendo a guarda fechada

Mantendo a guarda fechada

Nesta aula Roger Gracie apresenta o primeiro passo para ter uma boa guarda fechada: mantê-la fechada. Mantendo-a assim, é possí...

Detalhes da guarda fechada

Detalhes da guarda fechada

Os detalhes mais importantes para uma guarda fechada são apresentados por Roger Gracie nesta aula. Ele demonstra aqui cada movi...


11 AULAS

vídeo-aulas legendadas em português

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