Finalizações Poderosas

Finalizações Poderosas

por Renzo Gracie


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Finalizações Poderosas

Não basta simplesmente chegar à posição. Encaixar o golpe não garante que você vai conseguir finalizar o adversário. Nesta série de aulas especiais Renzo Gracie revela a importância dos ajustes. Detalhes de posicionamento, o momento exato do arremate, distribuição de peso, ângulo e alavancas, alternativas para você refazer o ataque em função das possíveis reações do oponente, falhas comuns que você deve evitar. Renzo transita por todos esses tópicos a fim de refinar a sintonia fina de finalizações como o triângulo, chaves de pé, estrangulamentos com mão na gola e uma sorrateira chave de braço a ser aplicada quando você estiver por cima, na meia-guarda. Dicas sensacionais de um dos maiores finalizadores da história do Jiu-Jitsu.


Renzo Gracie
Instructor

Renzo Gracie

Nascido em 11 de março de 1967, Renzo Gracie protagonizou combates históricos no Pride japonês da década de 1990, sendo personagem-chave na transição do vale-tudo ao MMA moderno. Também se destacou durante o nascimento e a afirmação do campeonato de submission Abu Dhabi Combat Club, o ADCC, no qual se consagrou bicampeão e disputa desafios até os dias de hoje, aos 50 anos.

PLANO DE AULAS


Estrangulamento por cima, na meia-guarda

Estrangulamento por cima, na meia-guarda

Existem várias maneiras para você enfrentar a meia-guarda do oponente. Há quem goste de esparramar o peso sobre o corpo do guar...

Chave de braço por cima, na meia-guarda

Chave de braço por cima, na meia-guarda

Os lutadores que jogam por baixo, fazendo meia-guarda, costumam esgrimar seus oponentes, em busca de um ponto de apoio favoráve...

Segredos para o ajuste do triângulo

Segredos para o ajuste do triângulo

Embora o triângulo seja um golpe muito eficiente, se você não aplicar os ajustes corretos, vai gastar energia à toa e, provavel...


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