Finalizações Poderosas

por Renzo Gracie


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Finalizações Poderosas

Finalizações Poderosas

Não basta simplesmente chegar à posição. Encaixar o golpe não garante que você vai conseguir finalizar o adversário. Nesta série de aulas especiais Renzo Gracie revela a importância dos ajustes. Detalhes de posicionamento, o momento exato do arremate, distribuição de peso, ângulo e alavancas, alternativas para você refazer o ataque em função das possíveis reações do oponente, falhas comuns que você deve evitar. Renzo transita por todos esses tópicos a fim de refinar a sintonia fina de finalizações como o triângulo, chaves de pé, estrangulamentos com mão na gola e uma sorrateira chave de braço a ser aplicada quando você estiver por cima, na meia-guarda. Dicas sensacionais de um dos maiores finalizadores da história do Jiu-Jitsu.

Renzo Gracie
Instructor

Renzo Gracie

Em julho de 2018, Renzo Gracie fez história ao vencer uma partida de MMA aos 51 anos, contra um adversário dez anos mais novo. Ele lutou em lutas históricas no Pride FC nos anos 90 e se tornou um jogador crucial na transição entre o vale-tudo e o MMA moderno. Ele também se destacou através do nascimento e ascensão da organização de submission do Abu Dhabi Combat Club, onde se tornou bicampeão, e também ganhou uma superluta aos 50 anos de idade. Renzo é um dos mais respeitados professores de artes marciais em o mundo, e administra uma academia de 15.000 pés quadrados localizada no coração de Manhattan, NY.

PLANO DE AULAS


Estrangulamento por cima, na meia-guarda

Estrangulamento por cima, na meia-guarda

Existem várias maneiras para você enfrentar a meia-guarda do oponente. Há quem goste de esparramar o peso sobre o corpo do guar...

Chave de braço por cima, na meia-guarda

Chave de braço por cima, na meia-guarda

Os lutadores que jogam por baixo, fazendo meia-guarda, costumam esgrimar seus oponentes, em busca de um ponto de apoio favoráve...

Segredos para o ajuste do triângulo

Segredos para o ajuste do triângulo

Embora o triângulo seja um golpe muito eficiente, se você não aplicar os ajustes corretos, vai gastar energia à toa e, provavel...


15 AULAS

vídeo-aulas legendadas em português

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