Estilo de Vida

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por Bruno Fernandes


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Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.

Estilo de Vida

Um desafio comum para quem busca evoluir o seu jogo é organizar o ritmo e fluxo de treinos, identificar as dificuldades para poder superá-las e, ainda, dividir esse desafio com as rotinas de estudos, trabalho, família, lazer... Para resolver este problema realizamos um laboratório intensivo com o mestre Renzo Gracie - que dedicou boa parte de sua vida ao ensino da arte suave. Renzo e sua equipe montaram um programa semanal de aulas para suplementar seus treinos, suas rotinas, e seu estilo de vida no Jiu-Jitsu.

Bruno Fernandes
Instructor

Bruno Fernandes

Nascido em 6 de abril de 1978, Bruno Fernandes é o professor de Jiu-Jitsu do supercampeão do UFC Georges St-Pierre. Dono de técnica refinada, Bruno nunca precisou de pujança física para se destacar nos grandes eventos da IBJJF, conquistando quatro ouros mundiais em sequência, um na faixa-roxa (1997) e três na marrom (1998/99/00). Sua carreira de competidor coexistiu com os estudos de medicina, disciplina em que se graduou PhD.

PLANO DE AULAS


Estilo de Vida

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Bruno Fernandes te auxilia a encontrar o tempo necessário para treinar com consistência: "Toda escolha exige uma exclusão. Port...

Estilo de Vida -  Quanto custa?

Estilo de Vida - Quanto custa?

E quando a desculpa para não treinar Jiu-Jitsu tem a ver com dinheiro? Veja o verdadeiro valor do Jiu-Jitsu na vida das pessoas...

Freqüencia de treinos

Freqüencia de treinos

Com que frequência você deseja praticar Jiu-Jitsu semanalmente? Cuidado para não exagerar na resposta. Caso a meta não seja cum...


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