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Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
5 ataques da meia-guarda e uma lição de vida
A Renzo Gracie Online Academy volta a examinar a meia-guarda, dando ênfase aos aspectos ofensivos da posição. O professor Leandro Slaib apresenta cinco ataques muito eficientes, quase sempre envolvendo com o braço uma das pernas do passador, detalhe que garante segurança a Leandrinho durante a execução das raspagens ou da progressão para as costas do adversário. Na aula sobre qualidade de vida, Wellington Megaton mostra como recarregar as energias, espairecer e retornar aos tatames com “fome de treino”.
Nascido em 14 de agosto de 1981, Leandro Slaib é professor de Jiu-Jitsu e também se dedica às competições da IBJJF. Em 2002, chegou a ser campeão mundial como faixa-marrom. Aluno de Hélio Soneca, Leandrinho é especialista em meia-guarda.
Leandro Slaib ensina a usar a lapela do kimono do oponente (ou até mesmo a faixa ou uma manga) como ponto de apoio para você en...
Use o joelho para desequilibrar o oponente que tenta passar a sua meia-guarda. Esta técnica está diretamente ligada ao domínio ...
Muitas vezes, ao perceber que vai ser raspado na meia-guarda tradicional, o passador troca de base e transita para a meia-guard...
vídeo-aulas legendadas em português
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