Conceitos da meia-guarda profunda

Conceitos da meia-guarda profunda

Atualmente, a meia-guarda já não é apenas uma técnica acessória ou de transição entre diferentes guardas, ela se transformou em uma das armas principais de muitos atletas de alto nível. Como toda técnica ela também teve sua evolução, e neste programa Celsinho Venicius mostra uma de suas especialidades: a meia-guarda profunda.