As 25 Finalizações mais brutais do Jiu-Jitsu

As 25 Finalizações mais brutais do Jiu-Jitsu

"Eu não gosto da ideia de ter que fazer duas vezes", explica Ralph Gracie, quando questionado sobre o motivo de tanta intensidade. "Além disso, se for uma situação real, você pode não ter outra oportunidade", complementa. Ralph desenhou este programa com suas 25 finalizações favoritas especialmente para a Gallerr, e em todos os movimentos ele ensina detalhes peculiares que garantem máxima eficiência e muita agressividade. A dica do "Pitbull" é: Incorpore os ataques no seu jogo, alivie o parceiro de treinos, mas vá para pegar os verdadeiros oponentes, sem perdão e sem fazer prisioneiros.

Apelidado de Pitbull pelo seu estilo insano de sempre partir para cima, Ralph Gracie se mudou para os EUA para dar aulas de Jiu-Jitsu em 1994, e pouco depois impressionou a todos com vitórias relâmpago no MMA, no evento Extreme Fighting. Primeiro professor de BJ Penn, Ralph é irmão de Ryan e Renzo Gracie, e sua academia em San Francisco, no norte da Califórnia, é uma das mais bem sucedidas do mundo.