De la Riva Interna

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por Christian Uflacker (Xaropinho)


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De la Riva Interna

Renzo Gracie e Christian Xaropinho ensinam seis ataques eficientes, partindo da guarda De la Riva. Renzo revela uma manobra clássica: a raspagem balão. Já Xaropinho aborda movimentos mais avançados. Dois desses golpes são raspagens a serem aplicadas num momento bastante específico do combate: quando o passador tenta transpor a guarda cruzando o joelho na diagonal. Nas outras três posições, Xaropinho estabelece uma conexão direta entre a guarda De la Riva e a guarda-x, uma dinâmica capaz de aterrorizar a vida dos passadores. Na aula sobre qualidade de vida, Wellington Megaton fala sobre a “arte de levantar e seguir em frente” após sofrermos algum tipo de revés.



Christian Uflacker (Xaropinho)
Instructor

Christian Uflacker (Xaropinho)

Nascido em 4 de agosto de 1985, Christian Xaropinho pratica Jiu-Jitsu há cerca de 25 anos. Professor em Chicago, Illinois, o faixa-preta Já se destacou em diversos campeonatos da IBJJF, sendo campeão mundial quando faixa-azul. No MMA, Xaropinho está invicto com cinco vitórias no cartel.

PLANO DE AULAS


Raspagem balão a partir da De la Riva

Raspagem balão a partir da De la Riva

Os ajustes da guarda De la Riva são muito eficientes para você neutralizar a movimentação do passador, assim que ele consegue a...

Raspagem contra passagem cruzando o joelho

Raspagem contra passagem cruzando o joelho

Trabalhando com a guarda De la Riva, Christian Xaropinho usa as mãos para dominar a calça de Leo Tunico, e também uma das manga...

Variação da raspagem contra passagem cruzando o joelho

Variação da raspagem contra passagem cruzando o joelho

Quando o oponente tenta transpor a guarda De la Riva cruzando o joelho na diagonal, Christian Xaropinho gosta de se utilizar da...


6 AULAS

vídeo-aulas legendadas em português

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