Ataques: conceitos e fundamentos

Ataques: conceitos e fundamentos

por Rolles Gracie


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Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.

Ataques: conceitos e fundamentos

Afinar as suas bases na arte suave pode ser a chave para a sua vitória. Rolles Gracie desenvolveu um programa com técnicas fundamentais que todo praticante de Jiu-Jitsu precisa praticar rotineiramente, pois são as posições mais comuns em treinos e competições. Os detalhes passados aqui são críticos para a evolução de qualquer estilo de jogo no Jiu-Jitsu.



Rolles Gracie
Instructor

Rolles Gracie

Nascido em 14 de julho de 1978, Rolles Gracie tem passagem por grandes eventos de MMA, como UFC e ONE FC. Conquistou a medalha de prata em sua categoria de peso no ADCC 2007 e coleciona diversos títulos no Jiu-Jitsu, como o tricampeonato no Pan da IBJJF. É o filho mais velho do saudoso grande mestre Rolls Gracie.

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