Brazilian Jiu-Jitsu: ataque duplo partindo do cem quilos
Para ter sempre o seu plano B em uma luta, é preciso primeiro entender o conceito de "ataque duplo". O ataque duplo é uma das armas que fazem o Jiu-Jitsu ser tão eficaz. Você começa a posição de acordo com o que o seu oponente oferece. É o adversário que "decide" como ele será finalizado. Uma vez que, ao defender o ataque "A", ele oferece o "B".
Campeão mundial de Jiu-Jitsu e lutador do UFC, Augusto "Tanquinho" Mendes ensina um ataque duplo partindo do cem quilos (triângulo invertido + kimura). Da imobilização lateral, mude a sua posição para o ataque norte-sul. Use a mão para puxar a cabeça do oponente para o triângulo (seu plano A).
Ao preocupar-se com o pescoço, o oponente deixa o braço descoberto para você encaixar a kimura (plano B). Para finalizar por A + B, aperte o triângulo juntando os joelhos e leve o braço da kimura para a escápula do oponente. Preste atenção aos detalhes e adicione está técnica ao seu jogo.
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