Jiu-Jitsu: Fabio Gurgel ensina estrangulamento do cem quilos
O líder da Alliance Fabio Gurgel ensinou mais uma eficiente posição, dessa vez da posição de cem quilos. Da imobilização lateral, o tetracampeão mundial ensina um macete para encaixar um estrangulamento e obrigar o seu adversário a dar os três tapinhas.
"Nesta situação alguns detalhes são muito importantes como a pegada com os 4 dedos para dentro da gola e abaixo da nuca; inverter a base para que seu peso recaia sobre o externo de seu oponente; entrar a mão do estrangulamento com o cotovelo sempre fechado e junto ao seu corpo; e por fim esticar apenas a perna do lado do braço que estrangula colocando o peito do pé no solo para que seu quadril fique colado ao chão, o outro joelho deve permanecer junto ao quadril do adversário", detalhou Gurgel.
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